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20年前，著名肿瘤外科专家徐光炜教授等发起成立了中国抗癌协会。之后，每年的4月15日被确定为全国抗癌日。

年1月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。根据最新的统计数据显示，癌症死亡占居民全部死因的23.91％，年恶性肿瘤发病约.9万人，死亡约.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比，癌症负担呈持续上升态势。近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9％的增幅，死亡率每年保持2.5％的增幅。

由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年，本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处年登记资料。

据统计，我国肿瘤发病居前10名的癌症依次为：肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、脑癌、白血病（血癌）、淋巴癌。下面就来为大家简单介绍下这十大肿瘤。

1

肺癌

无论是在我国，还是全球，肺癌的死亡率均占恶性肿瘤的第一位。导致肺癌的原因有很多，但公认最主要的原因还是吸烟，其他原因可能是空气环境污染，家庭装修材料的有害物质等。

预防：远离烟草、使用环保材料装修、出门戴口罩、少开车减少环境污染等。

2

胃癌

胃癌也是常见的恶性肿瘤。在我国，胃癌的死亡率和发病率也相当高。导致胃癌的原因也有很多，最常见的就是饮食不规律、还有压力过大、细菌和病毒感染、遗传等因素。

预防：规律饮食养成良好的饮食习惯、每天保持心情愉悦、定期胃镜检查等。

3

肝癌

肝癌在我国的死亡率占恶性肿瘤的第三位。导致肝癌的原因可能有饮水污染、酒精、肝硬化、乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染等原因。

预防：戒酒、注意饮食卫生、接种乙肝疫苗、早期发现、早期诊断、早期治疗。

4

食道癌

我国是食道癌的高发区之一。造成食道癌的原因有不良饮食习惯、吃过烫的食物、营养不良、常吃腌制的食物、遗传因素等原因。

预防：改变饮食习惯、少吃腌制食物、不要吃过烫的食物等。

5

直肠癌

直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌的发病与社会环境、饮食习惯、遗传因素等有关。直肠息肉也是直肠癌的高危因素。目前基本公认的是动物脂肪和蛋白质摄入过高，食物纤维摄入不足是直肠癌发生的高危因素。

预防：多吃蔬菜粗粮、减少脂肪的摄入、积极参加运动、全身检查等。

6

胰腺癌

胰腺癌是一种恶性程度很高，诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，胰腺癌早期的确诊率不高，手术死亡率较高，而治愈率很低。胰腺癌的发生与吸烟、饮酒、过量引用咖啡、环境污染、遗传因素等有关。

预防：少吃高脂、高油、多盐的东西、多吃蔬菜水果、适当的体力运动等

7

乳腺癌

我国乳腺癌的发病年龄在40-60岁，可能由激素水平、免疫因素、生活方式等多种因素综合作用引起的。

预防：良好的生活方式、积极锻炼、保持心态平和、不能长期饮酒、积极治疗乳腺疾病等。

8

脑癌

脑是人类最重要的器官之一，不论脑中的肿瘤为良性或恶性，一旦在脑中压迫到任何部分，都会造成人体不同功能的损伤。导致脑癌的因素可能有遗传因素、物理因素、化学因素、环境因素、个体差异等。

预防：养成良好的生活习惯、生活规律、加强锻炼、良好的心态面对压力，不要食用致癌物的食物、不要服用被污染的东西等。

9

白血病（血癌）

白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。导致白血病的因素有辐射引起的，生活中的化学物质，如甲醛，与病毒感染有关，可能会使细胞发生病变，从而导致白血病。

预防：尽量避免一些电离辐射，比如X射线、y射线，尽量避免接触一些化学物质，比如苯，以及含有苯的有机溶剂等等，还要避免乱服药物，适量锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。

10

淋巴癌

在癌症中，淋巴癌算是比较严重的癌症。淋巴癌又称淋巴瘤，起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾肿大，全身各组织器官均可受累，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。经常接触电子辐射或射线辐射的人、生活压力过大的人、免疫缺陷病人等都容易患上淋巴癌。

预防：淋巴癌的预防要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，每天保持好心情。合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。

来源：江苏疾控

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